لايف ستايل بالزيوت الطبيعية.. علاجات منزلية لتساقط الشعر الشعر من أسرار جمال المرأة تصوير : آخرون الشعر من أسرار جمال المرأة

يتأثر الشعر بالعديد من العوامل والعادات والتي تؤدي إلى تساقطه، منها السهر وتجاهل الوجبات والاستحمام السريع وتسريحات الشعر المُحكمة واستخدام مُنتجات الشعر القاسية، وأسابيع طويلة من التوتر، كما تنعكس التغيرات الهرمونية، وتغيرات الفصول، ومرور الوقت ببطء.

قبل أن يُصبح تساقط الشعر مُقلقًا، يُرسل الجسم إشاراتٍ لطيفة يطلب فيها الراحة والتغذية والعناية اللطيفة، تُسهّل أنماط الحياة العصرية تجاهل هذه الرسائل،و عندما يزداد التساقط، يسارع الكثيرون إلى حلول سريعة، لكن هناك طريقًا أبطأ وأكثر فائدة من خلال العلاجات المنزلية التى تعمل جنبًا إلى جنب مع الجسم بدلًا من مُقاومته.

علاجات طبيعية لتساقط الشعر

وهناك بعض العلاجات المنزلية المعالجة لتساقط الشعر وفقا لما جاء بموقع «suhangrestaurant»، ومنها:

ترطيب الشعر بالزيت: تغذية الجذور من الخارج إلى الداخل

يُعدّ ترطيب الشعر بالزيت طقسًا قديما قائمًا على الصبر والعناية، فتدفئة الزيت بين راحتى اليدين وتدليكه على فروة الرأس لا يقتصر على تنعيم الشعر فحسب، بل يُحسّن الدورة الدموية ويُساعد على الاسترخاء.

يُساعد زيت جوز الهند على تقليل فقدان البروتين وحماية الشعر الجاف والمتقصف، أما زيت الخروع، ذو القوام الكثيف، فيُستخدم غالبًا بكميات قليلة لترطيب فروة الرأس، ولكل من زيوت اللوز والسمسم والزيتون فوائده الخاصة، لا يوجد زيت مثالى واحد، وغالبًا ما تكون الخلطات هى الأفضل.

يُغذى الترطيب المنتظم بالزيت مع التدليك اللطيف فروة الرأس ويُقوّى جذور الشعر.

تدليك فروة الرأس: عنصر أساسى يتم تجاهله

يُعدّ تدليك فروة الرأس بنفس أهمية الزيت نفسه. فاستخدام أطراف الأصابع بحركات دائرية بطيئة يُحفّز تدفق الدم، مما يُساعد الأكسجين والمغذيات على الوصول إلى بصيلات الشعر، البدء من منبت الشعر والتحرك للخلف بلطف يُنشّط الجلد تحت الشعر.

خمس إلى عشر دقائق فقط، بضع مرات فى الأسبوع، كافية لإحداث فرق ملحوظ، إضافةً إلى الفوائد الجسدية، يُصبح تدليك فروة الرأس بمثابة إشارة للاسترخاء، مُخففاً التوتر والإجهاد اللذين يُساهمان تدريجياً فى تساقط الشعر مع مرور الوقت.

الزيوت العشبية والمشروبات الطبيعية

لأولئك الذين يفضلون نهجًا أكثر عمقًا، يمكن تحضير الزيوت العطرية بنقع الأعشاب فى المنزل. يُستخدم عادةً إكليل الجبل، وأوراق الكارى، والكركديه، والحلبة.

يُسخّن الزيت مع تلك الأعشاب برفق ويُترك لينقع، مما ينقل مركباتها الطبيعية إلى الزيت، غالبًا ما يرتبط إكليل الجبل بتحسين الدورة الدموية، بينما يدعم الكركديه والحلبة صحة الجسم وقوته، هذه العملية بطيئة ومدروسة، مما ينتج عنه زيت عطرى مُخصّص يُشعرك بالاستقرار والتغذية.

• تساقط الشعر
• علاجات طبيعية لعلاج تساقط الشعر