لايف ستايل
حل مضمون وفعال.. 5 نصائح للتخلص من قشرة الرأس نهائياً
التخلص من القشرة
تصوير : آخرون
التخلص من القشرة
تزامنًا مع فصل الشتاء، يواجه العديد من الأشخاص مشكلة قشرة الرأس المحرجة، ما يسبب حكة مزعجة تتفاقم وقد تصل إلى الالتهابات.
وتنشأ قشرة الرأس نتيجة عوامل مختلفة، منها فرط نمو فطر شبيه بالخميرة يُسمى الملاسيزية، وفرط إنتاج الزيوت، وتهيج الجلد.
كما يمكن أن تنتج عن عوامل مثل التوتر، أو الاختلالات الهرمونية، أو حتى بعض منتجات العناية بالشعر، وفقاً لـ «only my health».
كيف تتخلص من قشرة الرأس نهائياً؟
- استخدم شامبو جيد مضاد للقشرة حسب توصية طبيبك.
- اغسلي شعرك بانتظام للحفاظ على نظافة فروة الرأس.
- تجنب حك أو خدش جلد فروة الرأس.
- تناول نظامًا غذائيًا متوازنًا.
- تحكم في التوتر، حيث أنه يؤثر على صحة فروة الرأس.
- التخلص من القشرة
- القشرة
- فروة الشعر
- قشرة الرأس
- قشرة الشعر
- نصائح
- نصائح للعناية بالشعر
- نصائح للقضاء على القشرة
